Superfood- dieta cud

a bezglutenowa ? dieta polegająca na eliminacji z pożywienia produktów zawierających gluten, czyli na wykluczeniu pokarmów z dodatkiem naturalnych bądź przetworzonych zbóż: -pszenicy -żyta -jęczmienia Istnieją sprzeczne da

Dodane: 25-10-2016 09:31
Superfood- dieta cud Produkty mające wiele składników odżywczych i interesujące właściwości zdrowotne- . Dieta bogata w tego typu produkty z pewnością jest zdrowa.

Co musisz wiedzieć o diecie bez gluteny

Dieta bezglutenowa ? dieta polegająca na eliminacji z pożywienia produktów zawierających gluten, czyli na wykluczeniu pokarmów z dodatkiem naturalnych bądź przetworzonych zbóż:

-pszenicy
-żyta
-jęczmienia

Istnieją sprzeczne dane w kwestii wyłączania owsa (aweniny) z diety, ponieważ wiele badań wskazuje na jego bezpieczeństwo. Owies jest bezpieczny dla 95% pacjentów z chorobą trzewną, gdy nie jest skażony produktami zawierającymi gluten.

W leczeniu celiakii zaleca się nieprzerwane stosowanie diety bezglutenowej do końca życia. Zapobieganie chorobie trzewnej polega natomiast na wyeliminowaniu glutenu z diety w wieku niemowlęcym. Należy pamiętać, że wiele gotowych produktów spożywczych dostępnych w sprzedaży może zawierać gluten tylko jako jeden ze składników obecnych w produkcie (na przykład zagęszczacze na bazie skrobi pszennej w jogurtach lub bulionach)

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Dieta_bezglutenowa


Po jakie preparaty sięgają osoby uprawiające sport?

Osoby uprawiające sport bardzo często sięgają po różnego rodzaju preparaty wspomagające ich aktywność fizyczną. Odżywki dla sportowców stały się w ostatnich latach szalenie popularne nawet wśród osób, które nie uprawiają wyczynowo sportu, a jedynie od czasu do czasu uczęszczają na treningi, a to wszystko za sprawą bardzo dużej dostępności tych produktów.

Po jakie preparaty najchętniej sięgają sportowcy? Sporą popularnością cieszą się odżywki witaminowe lub te, które zwiększają naszą wydajność podczas treningu. Wiele preparatów tego rodzaju ma na celu również szybkie zwiększenie masy mięśniowej. Szczególnie panowie upodobali sobie ten rodzaj odżywek dla sportowców.


O superfood w Wikipedii

Superfood ? termin marketingowy wykorzystywany do określania nieprzetworzonej żywności pochodzenia naturalnego, rzekomo bogatej w składniki odżywcze, których ilość i właściwości mają działać korzystnie na organizm człowieka.

Termin po raz pierwszy został użyty przez Aarona Mossa w czasopiśmie ?Nature Nutrition? w 1998. Określenie to szybko stało się wykorzystywanym hasłem w artykułach, pojawiających się w gazetach i czasopismach, które miały za zadanie poszerzyć wiedzę na temat zdrowego odżywiania oraz zaleceń dietetycznych. Bardzo szybko pojęcie super żywności zostało wykorzystane przez marketingowców i przemysł spożywczy, tak, aby ich produkty były bardziej atrakcyjne dla klientów

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Superfood



© 2019 http://informator.konin.pl/