Dążenie do jak najlepszego efektu na siłowni
the protein works Rodzaje odżywek w WikipediiPłynne suplementy ? składają się głównie z węglowodanów (50-70 %), białka (20 %), czasem z niską zawartością tłuszczu. Wzbogacane witaminami i składnikami mineralnymi. Rozcieńczane wodą lub mleki na tej stronie
Czy suplementacja w treningu jest niezbędna
Liczne substancje możliwe do kupienia powstały by zwiększać skuteczność treningu: the protein works - to doskonały przykład. Odżywek oczywiście jest dużo, a ich zastosowanie jest inne w zależności od potrzeb. O odżywkach i suplementach.Defin czytaj pełen artykuł
